Miško maudynių užsiėmimai

Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia išbandyti iš Japonijos kilusias miško maudynes – specialisto vedamą terapinį procesą gamtoje, kurio metu, pasitelkiant pojūčius, dėmesingumo ir atsipalaidavimo praktikas, sulėtinamas kasdienis tempas, mažinama įtampa ir daugiau dėmesio skiriama savo savijautai. Čia nereikia įveikti nustatyto maršruto, todėl specialus fizinis pasirengimas nereikalingas.

Pradedame formuoti tris miško maudynių grupes:

• I GRUPĖ – Varnikų pažintiniame take, rugsėjo 19, 20, 26 ir 27 d. 11.00–13.30 val. (dalyvių paėmimas iš Juodšilių seniūnijos);
• II GRUPĖ – Varnikų pažintiniame take, rugsėjo 19, 20, 26 ir 27 d. 14.00–16.30 val. (dalyvių paėmimas iš Pagirių seniūnijos);
• III GRUPĖ – Dūkštų ąžuolyne, rugsėjo 22, 24, 29 d. ir spalio 1 d. 18.00–20.30 val. (dalyvių paėmimas iš Maišiagalos seniūnijos).

Dalyvių nuvežimu į užsiėmimų vietą ir parvežimu atgal pasirūpinsime, tačiau, pageidaujant, galima atvykti ir savarankiškai.

Daugiau informacijos ir registracija paspaudus čia – https://forms.cloud.microsoft/e/hwTw7zzVDK.